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                太原江龍化妝品曰化有限公司
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                美容院之卵巢保養如何做?
                來源:太原江龍 時間:2012/7/13 13:43:50
                  

                美容院之卵巢保養如何做?

                產后提倡母乳喂養,哺乳時間盡量延長,生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。在生活習慣方面,婦女要堅持經常喝牛奶,攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體,特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸煙,從而避免早絕經給女性健康帶來的危害,也不更好的對卵巢有很好的保養作用。重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒,F代醫學研究認為,人的情緒輕松愉快時,脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩協調狀態,體內的免疫活性物質分泌增多,抗病能力增強,不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發生。另外一些女性朋友一提到更年期就色變,因為更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經期和絕經期前后的一段時間。處于更年期的女性往往容易激動、失眠、情緒波動大、喜怒無常,而這時也是女性婦科腫瘤的高發時期!女性要善于調節情緒,正確對待發生的心理沖突,可以外出旅游、找朋友聊天來及時宣泄不良情緒。建立科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式,對于提高身體素質,防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,培養廣泛的興趣愛好,工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等,可以宜人情志,調和氣血,利于健康。   

                女性保養卵巢要順應卵巢的周期性變化特點,來改善卵巢功能,提高卵巢儲備能力,促進卵泡發育和排卵。常用的養巢方法有:養巢儀保養、精油按摩、化學藥物、食療保養、”9+1”養巢法等。各種方法都有各自的特點。 

                江龍貼心tips

                卵巢保養藥用處方   

                配方:女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。   

                制作與食用:大火沸騰后,以文火慢煎1小時,飯前服,1天兩次,1次1碗;在月經干凈后連續服兩周,到下個月經期完后再服,連續服3個月經周期。   

                卵巢保養食療處方   

                配方:紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3~4個。   

                制作與食用:先將豬蹄去毛洗凈,用1500~2000毫升水慢火熬3小時后,將花生、紅棗和蓮子放進去,同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。   

                此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆制品,以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。   

                卵巢保養按摩   

                膝關節上的血海,踝關節上的三陰交,踝關節旁邊的復溜、照海,足底的涌泉,下腹部的、氣海、神闕等穴位,自己用食指在這些穴位上點按,每天2~3次,每次20分鐘,可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善,有益于卵巢的保養。 

                卵巢保養精油配方

                按摩 葡萄籽油 馬喬蓮+鼠尾草+玫瑰

                按摩 葡萄籽油 依蘭+薰衣草+玫瑰

                按摩 基礎油 玫瑰+茉莉+橙花+鼠尾草

                按摩 基礎油 玫瑰+洋甘菊+薰衣草+天竺葵+佛手柑+肉豆蔻

                注意事項

                一、女性要善于調節情緒,正確對待發生的心理沖突,可以外出旅游、找朋友聊天或咨詢心理醫生來及時宣泄不良情緒;    

                二、建立科學的生活方式,合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,對于保持身心健康,預防卵巢早衰十分有益;   

                三、培養廣泛的興趣愛好,工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等,可以宜人情志,調和氣血,利于健康!   

                四、醫生特別提醒,如果卵巢已經出現了病變,一定要及時就醫。畢竟美容保養只能保健不能治病。目前醫學上能刺激腦垂體從而使卵巢分泌激素的辦法就是使用激素,但如果激素的劑量過多,或者有的婦女本身有婦科疾病如乳腺癌等不適合用激素,很可能會引發或加重病情。如果卵巢長有腫瘤,美容過程中使用的藥物成分不明,有時候便會造成過量雌激素的攝入,導致腫瘤惡化。此外,按摩手法還有可能造成腫瘤壓迫扭轉,導致瘤體淤血。   

                五、最后,專家提醒,現代女性卵巢早衰的發生多與心理壓力過大有關。因此,女性卵巢保養的最佳方式,就是進行心理調整,以緩解心理壓力,改善不良情緒,從而保證身心健康。

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